Bubur Susu Manis

Bahan :

• 3 sdm tepung beras halus
• 200 ml susu formula/ASI

Cara Membuat :

1. Larutkan tepung beras halus dengan susu formula. Kemudian, aduk sampai rata.
2. Panaskan dengan api, sambil diaduk sampai kental dan matang (sampai meletup-letup).
3. Angkat, aduk hingga panasnya berkurang.
4. Tuang ke dalam mangkuk.
5. Sajikan pada Si kecil.

untuk 2 porsi

nilai gizi per porsi :

Energi   : 233.9 Kkal

Protein  : 9.1 gram

Lemak   : 7.2 gram

Karbohidrat : 32.7 gram

Bunda Tahu?

Kandungan Karbohidrat di dalam tepung beras dapat mempertahankan kestabilan gula darah dan meningkatkan konsentrasi